Alle Stunden mit Stefanie Kreß

Bewegungskunst. Yoga bedeutet für mich Beständigkeit und zugleich stets neue Impulse. Experimentieren und Neugierde bewahren. Mich wohlfühlen und dennoch immer wieder aus meiner Komfortzone gelockt werden. Es gibt Ordnung und Struktur vor und ist dennoch unendlich flexibel. Yoga bringt mich in Balance und auch mal aus meiner Balance (wenn ich mit herausfordernden Asanas experimentiere).

Kreativität, Geschichten und Tanz sind nicht nur Teil meines Lebens, sondern auch Inspiration für meine Yogapraxis und meinen Unterricht.

Du erfährst in meinen Stunden Hands-on Assists und einen sicheren Raum, Philosophie und Gemeinschaft.

In meinen an klassisches Vinyasa Yoga angelehnten Stunden lade ich dich ein, neugierig zu sein. Gemeinsam erkunden, erforschen und entdecken wir die Kunst, die in jeder Bewegung steckt.