Alle Stunden mit Meret Hackenberg

Mein Rücken hat mich mit 46 Jahren zum Yoga gebracht – oder wie Shruti meinte: Yoga hat mich gefunden. Heute bin ich Yoga Alliance zertifizierte E-RYT 500 Yogalehrerin (experienced yoga teacher) und bilde aus und weiter. Yoga Therapie lernte ich bei internationalen Lehrern wie Gary Kraftsow, Aadil Palkhivala, Roger Cole, Doug Keller, Ganesh Mohan, Stephen Cope, Bessel van der Kolk und Richard Hackenberg. Meine drei Aufenthalte im Kaivalyadhama Ashram in Lonavla, Indien, vertieften meine Praxis und mein Verständnis von Pranayama, Kriyas, Chakras, Mantras und Mudras. Shri O.P. Tiwarij und Shruti Nada Poddar bin ich dafür sehr dankbar. Anatomie, Physiologie und Neuroanatomie helfen mir, die feinstofflichen und energetischen Prozesse die ich spüre, auf der wissenschaftlichen Ebene zu verstehen. Die Grundlagen dazu hat Dr. med Stephen Althaus gelegt. Alignment auf allen Ebenen unseres Seins gibt Raum für Weiterentwicklung und Ruhe. Yoga hat die Methoden dazu. Meine Erfahrungen und mein Wissen gebe ich in den Ausbildungen, Seminaren und Personal Coachings von Herzen gerne weiter.