Yoga-Tage Neuburg

#0204 Vinyasa Power Flow am 11. Oktober

18,00 

Vorrätig

  • 17:00 bis 18:15 Uhr
  • mit Xavy
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Vorrätig

11. Oktober 2022 - 11. Oktober 2022
17:00 - 18:15
Museumsgarten im Stadtmuseum

Beschreibung

Vinyasa Yoga, in dem die Bewegung mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert ist, hat seinen Ursprung im traditionellen Hatha Yoga. Dieser Stil wird oft auch als Yoga Flow bezeichnet, weil die Haltungen (Asanas) auf fließende Weise ineinander übergehen. In diesem Yoga Kurs ist die Atmung von großer Bedeutung, da die Bewegung von einer Asana zur Nächsten im Einklang mit der Ein- und Ausatmung erfolgt. Erst die Aufmerksamkeit für die Atmung (atmen = leben), macht aus den herausfordernden Übungen Yoga. Die wörtliche Übersetzung von Vinyasa bedeutet “Verbindung”, also im Vinyasa Yoga die Verbindung von Bewegung und Atmung.

  • mit Xavy
  • Dauer 75 Minuten, Get-together 16:45
  • im Museumsgarten
  • Schlechtwetter-Location im Marstall Foyer
  • Geeignet für Fortgeschrittene
  • Du brauchst nur eine Yogamatte und vielleicht 2 Yogablocks

Titel

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